お風呂DEボディケア

お風呂は身体をキレイにするところではありますが、それ以上にリラックスするところ、1日の疲れを癒やすところになっています。お風呂でボディケアだ…

お風呂は身体を洗うところ、清潔な状態を保つところという認識がありますが、それ以外にもメンタルの安定に欠かせないリラックス効果があります。実際…