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お風呂で簡単に行うことができるボディケアについて、のほほんと語ります♪

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お風呂でゆっくりマッサージ

お風呂は身体をキレイにするところではありますが、それ以上にリラックスするところ、1日の疲れを癒やすところになっています。お風呂でボディケアだけでなくマッサージをする人が多いのもそういった理由からでしょう。

 

お風呂でゆっくりとマッサージをすると、血行が良くなりむくみなども取れますよね。また、マッサージをすることでリラックスでき、今日1日あった出来事などを振り返ることもできます。嫌なことがあった日でも、お風呂に入ってリラックスした状態で振り返ると、結構冷静に振り返ることができるものです。

 

お風呂でのマッサージは人間は好みますが、あまり動物は好みませんよね。ツイッターで猫がお風呂を嫌がっている姿などが挙がっているのを見かけます。お風呂はやはり人間だけの楽しみなんでしょうね。

 

お風呂でマッサージする箇所は色々とあると思いますが、個人的には腕がお勧めです。湯船に浸かった状態でマッサージしやすいのが腕なんですよね。そして同時に湯船で伸びをすることもできますので、腕のマッサージをしながらくつろぎタイムを満喫できます。

 

お風呂に何か持ってはいることはありませんが、入浴剤は良いですね。炭酸系が好みです。シュワッとする中でよりリラックスした気持ちになります。こうやって書いていると今からお風呂に入りたい気持ちになってしまいました。

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