お風呂DEボディケア

お風呂で簡単に行うことができるボディケアについて、のほほんと語ります♪

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lifeの記事一覧

お風呂でする手軽なボディケアとは?

お風呂に入っている時間って人それぞれですが、10分くらいは少なくともあるのではないでしょうか?その時間、どのようにして過ごしていますか?ぼー…

お風呂でゆっくりマッサージ

お風呂は身体をキレイにするところではありますが、それ以上にリラックスするところ、1日の疲れを癒やすところになっています。お風呂でボディケアだ…

お風呂はメンタルの安定に欠かせないツール

お風呂は身体を洗うところ、清潔な状態を保つところという認識がありますが、それ以外にもメンタルの安定に欠かせないリラックス効果があります。実際…

お風呂で目を休めつつボディケアを行うと一石二鳥

ボディケアするときには、肌の摩擦を抑えるためにとか、滑りをよくするために、といった理由でボディクリームを塗ることが薦められていますよね。でも…

ぼーっとするのもいいけれど、お風呂でボディケアもいいもんだ

日本人ってお風呂が好きですよね。旅行って楽しいんですけどホテルの部屋がユニットバスだとあぁって感じではないでしょうか。湯船はあるけど、なんだ…

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